A massagem Abhyanga é uma massagem terapêutica das mais tradicionais que existem na Índia. Abhyanga significa, em sânscrito, untar, friccionar o corpo com óleo medicinal. Trata-se de uma massagem que tem tido um papel muito importante nos tratamentos de saúde da medicina e terapia Ayurvédica. A massagem Abhyanga tem um efeito muito mais profundo do que as massagens em geral, pois consegue equilibrar corpo, mente e energia.
A vantagem principal do uso de óleos medicamentosos na massagem ayuvédica é que suas propriedades curativas são absorvidas no sistema através da pele. A massagem ayurvédica aumenta a circulação dos fluidos vitais e as trocas celulares. Experimentos científicos vêm provando que mais sangue circula nos tecidos durante e após fricção e massagem. Também ficou demonstrado que há um aumento de células vermelhas após a massagem. Da mesma forma, a circulação linfática também aumenta. Os resíduos e toxinas, tais como ácido lático nos músculos, são removidos, tornando-os relaxados. Feita regularmente relaxa músculos, nervos, articulações, estimulando também o sistema digestivo. Aumenta a imunidade, melhora a digestão e leva à um sono mais profundo e tranquilo. Remove o estresse e tensão dando mais vigor e vitalidade, ajudando assim no processo de rejuvenescimento. Neste caso podemos concluir que ao receber a massagem abhyanga o ser humano esta recebendo acima de tudo “saúde”
Nenhum comentário:
Postar um comentário